ΠΛΙΓΟΥΡΙ: Το μέγεθος του κόκκου κάνει τη διαφορά

Πριν βάλεις το πλιγούρι στην κατσαρόλα, κοίτα πόσο ψιλός είναι ο κόκκος. Το ψιλό πλιγούρι ενυδατώνεται πιο γρήγορα, ενώ το χοντρό χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Η ίδια αναλογία νερού και ο ίδιος χρόνος δεν ταιριάζουν σε κάθε συσκευασία.

Το πλιγούρι προέρχεται από σιτάρι που έχει προβραστεί, αποξηρανθεί και σπάσει. Αυτή η επεξεργασία το κάνει πιο γρήγορο στην προετοιμασία από το ωμό σπασμένο σιτάρι, με το οποίο μπορεί να μοιάζει στο ράφι. Το ψιλό χρησιμοποιείται συχνά σε σαλάτες όπως το ταμπουλέ, όπου χρειάζεται να απορροφήσει υγρασία χωρίς να γίνει χυλός. Το χοντρό ταιριάζει σε πιλάφια και γεμίσεις που θέλουν πιο αισθητό κόκκο. Ακολούθησε τις οδηγίες της συσκευασίας για το συγκεκριμένο μέγεθος.

Κόκκοι άβραστου πλιγουριού σε κοντινή λήψη

Αν το προσθέτεις σε σούπα ή άλλο φαγητό με αρκετά υγρά, υπολόγισε ότι θα απορροφήσει μέρος τους και θα πυκνώσει το αποτέλεσμα. Πρόσθεσέ το σε ποσότητα ανάλογη με την πυκνότητα που επιδιώκεις, αφήνοντας τον χρόνο που χρειάζεται για να μαλακώσει. Επειδή είναι προϊόν σιταριού, το πλιγούρι περιέχει γλουτένη. Δεν είναι κατάλληλη αντικατάσταση δημητριακού για κάποιον που χρειάζεται διατροφή χωρίς γλουτένη.

Hot this week

ΑΓΙΟΣ ΤΥΧΩΝΑΣ: Άνοιξε η δεξιά λωρίδα προς Λευκωσία – Παραμένει πυκνή η κίνηση

Στην κυκλοφορία δόθηκε ξανά η δεξιά λωρίδα του αυτοκινητόδρομου...

ΠΕΝΤΑΚΩΜΟ: Νεκρή γυναίκα κοντά σε καμένο όχημα – Έρευνες από το ΤΑΕ Λεμεσού

Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή κοντά σε καμένο όχημα το απόγευμα...

21 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ: Η τηλεόραση έχει τη δική της ημέρα

Η καθιέρωση από τον ΟΗΕ το 1996 έστρεψε το ενδιαφέρον στην επιρροή της ενημέρωσης.

ΑΓΙΟΣ ΤΥΧΩΝΑΣ: Τροχαίο στον αυτοκινητόδρομο – Κλειστή λωρίδα προς Λευκωσία

Κλειστή είναι η δεξιά λωρίδα στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού–Λευκωσίας, στο...

ΦΟΡΤΗΓΑ ΚΑΙ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ: Στο στόχαστρο ταχύτητα, ωράρια και ταχογράφοι – Εβδομάδα ελέγχων

Εντατικούς ελέγχους σε φορτηγά και λεωφορεία αρχίζει από αύριο...

Topics

ΑΓΙΟΣ ΤΥΧΩΝΑΣ: Άνοιξε η δεξιά λωρίδα προς Λευκωσία – Παραμένει πυκνή η κίνηση

Στην κυκλοφορία δόθηκε ξανά η δεξιά λωρίδα του αυτοκινητόδρομου...

ΠΕΝΤΑΚΩΜΟ: Νεκρή γυναίκα κοντά σε καμένο όχημα – Έρευνες από το ΤΑΕ Λεμεσού

Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή κοντά σε καμένο όχημα το απόγευμα...

21 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ: Η τηλεόραση έχει τη δική της ημέρα

Η καθιέρωση από τον ΟΗΕ το 1996 έστρεψε το ενδιαφέρον στην επιρροή της ενημέρωσης.

ΑΓΙΟΣ ΤΥΧΩΝΑΣ: Τροχαίο στον αυτοκινητόδρομο – Κλειστή λωρίδα προς Λευκωσία

Κλειστή είναι η δεξιά λωρίδα στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού–Λευκωσίας, στο...

ΦΟΡΤΗΓΑ ΚΑΙ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ: Στο στόχαστρο ταχύτητα, ωράρια και ταχογράφοι – Εβδομάδα ελέγχων

Εντατικούς ελέγχους σε φορτηγά και λεωφορεία αρχίζει από αύριο...

ΧΕΛΩΝΑ SULCATA: Ο χειμώνας τη βρίσκει στα ζεστά

Η αφρικανική χελώνα δεν πέφτει σε χειμερία νάρκη και χρειάζεται φροντίδα για το είδος της.

Related Articles

Popular Categories