ΜΠΡΟΚΟΛΟΣΟΥΠΑ ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΜΑ

Η πατάτα δίνει σώμα σε αυτή την μπροκολόσουπα, χωρίς να χρειάζεται κρέμα γάλακτος. Για τέσσερα πιάτα υπολόγισε ένα μεγάλο μπρόκολο, περίπου 600 γρ., μία μέτρια πατάτα, ένα κρεμμύδι, δύο κουταλιές ελαιόλαδο και περίπου 850 ml νερό ή ζωμό λαχανικών.

Χώρισε το μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια. Καθάρισε το σκληρό εξωτερικό μέρος του κοτσανιού και κόψε το τρυφερό εσωτερικό σε λεπτές φέτες. Μπορεί να μπει στην κατσαρόλα μαζί με την πατάτα, αντί να πεταχτεί.

Μαλάκωσε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο ελαιόλαδο, σε μέτρια φωτιά, για περίπου πέντε λεπτά. Πρόσθεσε την πατάτα σε μικρούς κύβους, το κοτσάνι και το μεγαλύτερο μέρος του ζεστού υγρού. Σιγόβρασε ώσπου να αρχίσει να μαλακώνει η πατάτα.

Βάλε τα μπουκετάκια προς το τέλος και συνέχισε για περίπου οκτώ έως δέκα λεπτά, μέχρι να τρυπιούνται εύκολα. Πολτοποίησε με ραβδομπλέντερ, προσεκτικά μέσα στην κατσαρόλα, μακριά από τη φωτιά. Αν η σούπα είναι πολύ πυκνή, πρόσθεσε λίγο από το υπόλοιπο ζεστό υγρό.

Δοκίμασε το αλάτι και βάλε πιπέρι και λίγες σταγόνες λεμονιού. Σέρβιρε με φρυγανισμένο ψωμί ή με λίγο ελαιόλαδο στην επιφάνεια. Οι χρόνοι είναι ενδεικτικοί και εξαρτώνται κυρίως από το μέγεθος των λαχανικών.

Hot this week

ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΠΟΥ ΦΥΛΑΓΟΝΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ

Η εφεδρική συλλογή στο Σβάλμπαρντ προστατεύει τη γεωργική ποικιλότητα, με τους καταθέτες να διατηρούν τον έλεγχο.

Ο ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΣΕ ΨΗΦΙΑΚΟ ΑΡΧΕΙΟ

Το «Αποτύπωμα στον Πηλό» παρουσιάζεται στις 13 Νοεμβρίου στη Λεμεσό.

Η ΓΑΤΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΨΗΛΑ

Σταθερές επιφάνειες και εύκολη πρόσβαση προσθέτουν χώρο σε ένα σπίτι με γάτες.

ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΤΕΧΝΗΣ ΣΤΙΣ «ΣΠΗΛΙΕΣ» ΤΟΥ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ

Το Awareness 2026: ReHeritAge συνδέει την πολιτιστική μνήμη με τη σύγχρονη δημιουργία.

Topics

ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΠΟΥ ΦΥΛΑΓΟΝΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ

Η εφεδρική συλλογή στο Σβάλμπαρντ προστατεύει τη γεωργική ποικιλότητα, με τους καταθέτες να διατηρούν τον έλεγχο.

Ο ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΣΕ ΨΗΦΙΑΚΟ ΑΡΧΕΙΟ

Το «Αποτύπωμα στον Πηλό» παρουσιάζεται στις 13 Νοεμβρίου στη Λεμεσό.

Η ΓΑΤΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΨΗΛΑ

Σταθερές επιφάνειες και εύκολη πρόσβαση προσθέτουν χώρο σε ένα σπίτι με γάτες.

ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΤΕΧΝΗΣ ΣΤΙΣ «ΣΠΗΛΙΕΣ» ΤΟΥ ΣΤΡΟΒΟΛΟΥ

Το Awareness 2026: ReHeritAge συνδέει την πολιτιστική μνήμη με τη σύγχρονη δημιουργία.

ΠΑΦΟΣ: Τέλος στην αγωνία – Βρέθηκε καταπονημένος κοντά στο φράγμα Κανναβιού ο 67χρονος

Σε δρόμο κοντά στο φράγμα Κανναβιού εντοπίστηκε ο 67χρονος...

ΧΟΙΡΟΚΟΙΤΙΑ: Μια ματιά στα σπίτια και τη ζωή χιλιάδες χρόνια πριν

Ανασκαμμένα κατάλοιπα και αναπαραστάσεις κατοικιών δείχνουν διαφορετικές πλευρές της νεολιθικής ζωής.

ΠΑΦΟΣ: Με ελικόπτερο, θερμική κάμερα και σκύλους οι έρευνες για τον 67χρονο

Με τη συνδρομή ελικοπτέρου, drone με θερμική κάμερα και...

Related Articles

Popular Categories