Σε μια φιλία μπορούν να υπάρχουν δύο ή περισσότερα άτομα. Αυτό που συνήθως επηρεάζει και διαλύει μια φιλία είναι οι κακές συμπεριφορές και οι αντιζηλίες. Η προσπάθεια ανταγωνισμού και ταυτόχρονα η ζήλια, μεταφέρει στη φιλία ένα τοξικό κύμα, κάνοντας την ατμόσφαιρα ασφυκτική. Ποιες είναι οι άλλες τρεις τοξικές συνήθειες που επηρεάζουν μια φιλία;
ΤΗΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
Δεν υπάρχει ενθάρρυνση
Στις τρεις τοξικές συνήθειες που επηρεάζουν μια φιλία συμπεριλαμβάνεται και η μη ενθάρρυνση. Το να ενθαρρύνω και να δίνω θάρρος στον άλλο είναι μια καλή συνήθεια και αυτό δεν μπορεί να το αμφισβητήσει κανείς. Σκέψου πόσες φορές είπες στον εαυτό σου και στους γύρω σου «μπορείς», «είμαι εδώ για σένα».
Πόσες στροφές έκανε το μυαλό σου προς τη θετική πλευρά; Αυτό που προκαλεί την αποφυγή της ενθάρρυνσης είναι η συνήθως η ρουτίνα και το πως θεωρείς πλέον ότι είναι κάτι το βέβαιο και το ότι «εννοείται».
Οι φίλοι σου χρειάζονται την επιβεβαίωση του ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα. Ακόμα, το ότι μπορούν να πετύχει σε ό,τι επιθυμούν, αρκεί να πιστέψουν στον ίδιο τους τον εαυτό.
Ακυρώνετε πράγματα λόγω βαρεμάρας
Μια από τις συνήθειες που κάνει μια φιλία ν’ απομακρύνεται και να διαλύεται είναι η αρνητική τάση του «στο ακυρώνω πάλι, συγνώμη, βαριέμαι και θέλω να μείνω σπίτι». Η φιλία είναι όπως τον δεσμό. Χρειάζεται αφοσίωση και εκτίμηση.
Όσο ακανόνιστο πρόγραμμα κι αν έχετε, όσο κι αν τα πράγματα αυτό το διάστημα πάνε κατρακύλα, βρείτε έστω και λίγα λεπτά να μιλήσετε ή να τα πείτε από κοντά. Αφήστε στην άκρη πράγματα που μπορούν να περιμένουν και μιλήστε έστω και δυο λεπτά στο τηλέφωνο. Δεν μπορεί τίποτα να σπάσει μια φιλική σχέση, αν θέλετε πραγματικά και να κρατήσει η φιλία για μια ζωή. Ούτε ο χρόνος μπορεί να την επηρεάσει αρνητικά, ούτε η απόσταση.
Ξεχνάτε να υπενθυμίζετε την παρουσία σας
Αν κανονίσατε κάτι και εν τέλει κάτι πήγε στραβά και ανακοινώνεις ότι το ακυρώνεις, μη ξεχάσεις να υπενθυμίσεις την παρουσία σου. Στείλε αργότερα ένα μήνυμα, «συγνώμη, πώς πήγε;», ή πάρε τηλέφωνο και ρώτησε πότε είστε ξανά διαθέσιμοι/ες για τη νέα συνάντηση.
Μην ξεχνάτε να ρωτάτε αν είναι καλά. Αν συναντηθείτε δώστε τα χέρια και μιλήστε ακούγοντας ο ένας τον άλλο καθαρά. Κοιταχτείτε στα μάτια, δώστε συμβουλές και πείτε μια όμορφη κουβέντα. Δείξτε και νιώστε αληθινά ότι η φιλία σας είναι αληθινή. Παρατηρήστε το πρόσωπο, το σώμα, τα ρούχα και πείτε κάτι θετικό. Ενθαρρυνθείτε μεταξύ σας και περάστε έστω και λίγη ώρα, μαζί. Γιατί το χρειάζεστε.
Μια φιλία χρειάζεται εμπιστοσύνη, σεβασμό και ανοιχτή επικοινωνία για να ανθίσει. Όταν κυριαρχούν ζήλια, αδιαφορία ή αρνητισμός, η σχέση ασφυκτιά. Φρόντισε τις φιλίες σου σαν πολύτιμο θησαυρό – με φροντίδα και κατανόηση, μπορούν να κρατήσουν για πάντα!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
