Το χειρότερο είναι να κολλάς σε πράγματα και καταστάσεις, να νιώθεις ότι είσαι εγκλωβισμένος. Κάποια χρονική περίοδο στη ζωή μας, όλοι έχουμε νιώσει «κολλημένοι» σε μια κατάσταση που ίσως δεν μας ταιριάζει και δεν είναι για μας. Αυτό, όμως, που πρέπει να κάνουμε, είναι καιρός να πάρουμε τα πράγματα αλλιώς και να δούμε και τι υπάρχει πέρα από αυτό που τόσο καιρό είμαστε επικεντρωμένοι και «κολλημένοι»…γιατί στο τέλος της ημέρας μπορεί και να μην το αξίζει…
Μερικές φορές, όταν είμαστε θυμωμένοι επειδή τα πράγματα δεν προχωρούν με τον τρόπο που θέλουμε, επικεντρωνόμαστε στο «γιατί».
•Γιατί είμαι τόσο “άτυχη”;
• Γιατί δεν κερδίζω περισσότερα χρήματα;
• Γιατί ο σύντροφός μου δεν με βοηθά στις δουλειές του σπιτιού;
• Γιατί ο σκύλος μου δεν μπορεί να κάνει όλα εκείνα που κάνουν τα άλλα σκυλιά που βλέπω στο YouTube;
•Γιατί δεν με θέλει πλέον;
•Γιατί όλα μου φαίνονται “μαύρα”;
•Γιατί δεν αλλάζουν κάποιες καταστάσεις;
•Γιατί μένω “κολλημένη” στα ίδια πράγματα;
Είναι λογικό. Θεωρούμε πως αν γνωρίζουμε το «γιατί» θα μάθουμε και την κύρια αιτία που συμβαίνει κάτι και στη συνέχεια θα το διορθώσουμε. Αλλά όταν κάποιος περιστρέφεται μέσα στη δίνη του «γιατί» παραμένει κολλημένος, επικεντρώνεται σε κατηγορίες και σπανίως αλλάζει κάτι. Η εύρεση του «πώς» μας δίνει τη δυνατότητα να εξετάσουμε τον ρόλο που παίζουμε εμείς οι ίδιοι στη δημιουργία μας κατάστασης. Σίγουρα θα ήταν πιο εύκολο να ρίξουμε το φταίξιμο σε όλους τους άλλους, αλλά μέχρι στιγμής αυτό είναι κάτι που απλώς μας στενοχωρεί. Μέχρι να αναρωτηθείτε πώς δημιουργήσατε μια συγκεκριμένη κατάσταση, το πιθανότερο είναι να παραμείνετε κολλημένοι στην ίδια θέση.
Τρόπος λειτουργίας
Τελικά, οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή σας, εσωτερικά και εξωτερικά, είναι επειδή εσείς το προκαλείτε. Δεν συμβαίνει από μόνο του. Και ενώ υπάρχουν και εξαιρέσεις, όταν καταλάβετε πώς δημιουργείτε τη ζωή σας μπορείτε να την αλλάξετε. Για παράδειγμα, αντί να αναλύετε τις αιτίες που βρίσκεστε σε μια σχέση που δεν σας γεμίζει, αναρωτηθείτε με ποιο τρόπο κι εσείς συμβάλλετε σε αυτό. Παρ’ όλο που πιθανότατα συμβαίνει χωρίς να το συνειδητοποιείτε, η συνειδητοποίηση αυτής της κατάστασης αποτελεί το κλειδί για την αλλαγή της. Μόλις δείτε πραγματικά το πώς μπορείτε να επηρεάσετε μια κατάσταση (όχι μόνο νοητικά, αλλά έχοντας πλήρη συναίσθηση) θα είστε σε θέση να επιλέξετε τις ενέργειες που θα φέρουν τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.
Ποιο είναι λοιπόν το αποτέλεσμα;
Αλλάξτε τη συμπεριφορά σας και δοκιμάστε κάτι καινούριο. Απομακρυνθείτε από ανθρώπους, χώρους και πράγματα που δεν ευθυγραμμίζονται πλέον με αυτό που πραγματικά επιθυμείτε και δημιουργήστε τη ζωή που ονειρεύεστε. Ποια είναι η πρόκληση: Δείτε τώρα πώς έχετε συμβάλει στη δημιουργία της νέας κατάστασης. Στη συνέχεια, αλλάξτε ό,τι δεν σας αρέσει. Κι όμως, είναι τόσο απλό.
