ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΛΟΥΚΑ: ΣΕ ΡΟΛΟ ΣΕΦ

Φεύγοντας για λίγο από το ρόλο της μητέρας, εργαζομένης και σύζυγου, η Αντιγόνη Λουκά παίρνει το ρόλο του σεφ και φτιάχνει νοστιμότατο πρωϊνό, παροτρύνοντας τους διαδικτυακούς της φίλους να το δοκιμάσουν.

Πολυάσχολη, πολυπραγμάτων η πρώην δημοσιογράφος –παρουσιάστρια Αντιγόνη Λουκά ξεκινάει την ημέρα της, καθημερινά τους φίλους τους κερνώντας έστω και διαδικτυακά τον καφέ φίλτρου. Ακολούθως, φτιάχνει το πρωινό της οικογένειας της. Συνήθως αλλά και τις καθημερινές η Αντιγόνη Λουκά ετοιμάζει ένα υγιεινό πρωινό με βρώμη, αυγό και γιαούρτι 0%, ενώ πριν λίγες ημέρες δημοσίευσε την συνταγή της στο προσωπικό της προφίλ.

«Βρώμη, αυγό,,γιαούρτι 0%, γλυκαντικό, στη μέση μια κουταλιά μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.. Στον φούρνο για περίπου 20 λεπτά.. Γιαμυυυυυυγλυκαντικό, στη μέση μια κουταλιά μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη.. Στον φούρνο για περίπου 20 λεπτά..» έγραψε η δημοσιογράφος-παρουσιάστρια βάζοντας τους διαδικτυακούς της φίλους σε πειρασμό…

Hot this week

ΤΖΑΤΖΙΚΙ: Πρώτα στραγγίζεις το αγγούρι

Στραγγιστό γιαούρτι, λίγο σκόρδο και άνηθος, χωρίς περιττό νερό στο μπολ.

KINTSUGI: Οι ρωγμές γίνονται χρυσές γραμμές

Η ιαπωνική τεχνική επισκευής κρατά ορατή την ιστορία ενός σπασμένου κεραμικού.

ΠΡΑΣΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΑ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ

Το πράσο μαλακώνει πρώτα σε ήπια φωτιά, πριν προστεθούν οι πατάτες και το νερό.

ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ: Η εντυπωσιακή αγορά που έχει σπίτια πάνω από το κεφάλι της

Η Markthal συνδυάζει πάγκους τροφίμων και κατοικίες μέσα στην ίδια αψίδα.

ΜΠΑΤΖΙ: Η ΠΑΡΕΑ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ ΧΩΡΟ

Η συνύπαρξη με άλλο πουλί χρειάζεται συμβατότητα και σταδιακή γνωριμία.

Topics

ΤΖΑΤΖΙΚΙ: Πρώτα στραγγίζεις το αγγούρι

Στραγγιστό γιαούρτι, λίγο σκόρδο και άνηθος, χωρίς περιττό νερό στο μπολ.

KINTSUGI: Οι ρωγμές γίνονται χρυσές γραμμές

Η ιαπωνική τεχνική επισκευής κρατά ορατή την ιστορία ενός σπασμένου κεραμικού.

ΠΡΑΣΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΑ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ

Το πράσο μαλακώνει πρώτα σε ήπια φωτιά, πριν προστεθούν οι πατάτες και το νερό.

ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ: Η εντυπωσιακή αγορά που έχει σπίτια πάνω από το κεφάλι της

Η Markthal συνδυάζει πάγκους τροφίμων και κατοικίες μέσα στην ίδια αψίδα.

ΜΠΑΤΖΙ: Η ΠΑΡΕΑ ΘΕΛΕΙ ΚΑΙ ΧΩΡΟ

Η συνύπαρξη με άλλο πουλί χρειάζεται συμβατότητα και σταδιακή γνωριμία.

ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΜΕ ΦΕΤΑ, ΣΟΥΣΑΜΙ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ

Η φέτα και το σουσάμι μπαίνουν λίγο πριν από το σερβίρισμα.

ΑΛΜΠΕΡΟΜΠΕΛΟ: Το χωριό της Ιταλίας με τις πέτρινες στέγες που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθι

Στην Απουλία, τα trulli χτίζονται με πέτρα και συνεχίζουν να κατοικούνται.

ΝΤΑΚΟΣ: ΤΟ ΠΑΞΙΜΑΔΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΜΟΥΛΙΑΣΜΑ

Ντομάτα, φέτα και ελαιόλαδο, με όσο νερό χρειάζεται για να κρατήσει τη βάση του.

Related Articles

Popular Categories