Μήλα στον φούρνο με τραγανή βρώμη

Ενδεικτική φωτογραφία ψημένου μήλου. Φωτογραφία Geolina163 · CC BY-SA 4.0. Προσαρμογή μεγέθους.

Τα μήλα κόβονται στη μέση και ψήνονται πρώτα μόνα τους. Η βρώμη μπαίνει αργότερα, ώστε να ροδίσει χωρίς να μαλακώσει μέσα στον χυμό του φρούτου. Το γλυκό χωρά σε ένα μικρό ταψί και τρώγεται ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Τα υλικά για τέσσερις

Χρειάζεσαι δύο μεγάλα μήλα, 45 γρ. νιφάδες βρώμης, 25 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια, 25 γρ. βούτυρο, μία κουταλιά καστανή ζάχαρη, μισό κουταλάκι κανέλα και μία κουταλιά χυμό λεμονιού. Αν αποφεύγεις τα καρύδια, μπορείς να αυξήσεις λίγο τη βρώμη. Τα καρύδια είναι αλλεργιογόνο.

Κόψε τα μήλα στη μέση και βγάλε τον πυρήνα με κουτάλι, αφήνοντας το υπόλοιπο φρούτο ολόκληρο. Αλειψε την κομμένη πλευρά με το λεμόνι. Βάλε τα μήλα σε ταψί, πρόσθεσε δύο κουταλιές νερό στον πάτο και ψήσε στους 180°C για περίπου 15 λεπτά.

Η τραγανή στρώση

Τρίψε με τα δάχτυλα το βούτυρο με τη βρώμη, τη ζάχαρη, την κανέλα και τα καρύδια. Μοίρασε το μείγμα πάνω στα μήλα και ψήσε για άλλα 12–18 λεπτά, ώσπου να πάρει χρώμα η βρώμη και να μπαίνει εύκολα η μύτη ενός μαχαιριού στο φρούτο.

Ο χρόνος αλλάζει ανάλογα με το μέγεθος και την ποικιλία του μήλου. Αν η επιφάνεια έχει ροδίσει πριν μαλακώσει το φρούτο, χαμήλωσε λίγο τη θερμοκρασία και συνέχισε το ψήσιμο για λίγα λεπτά. Στο πιάτο ταιριάζει μια κουταλιά σκέτο γιαούρτι ή λίγο από τον χυμό που έμεινε στο ταψί.

Hot this week

CYPRUS SWIM SERIES: Αγώνες ανοιχτής θάλασσας στον κόλπο του Πισσουρίου

Το Cyprus Swim Series επιστρέφει από τις 13 έως τις 15 Νοεμβρίου, με αγωνίσματα από 500 μέτρα έως 8 χιλιόμετρα.

ΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΙ ΓΙΩΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ: Κεριά και μια κυπριακή σημαία στη μνήμη των έξι θυμάτων-(Φώτο)

Στην κεντρική πλατεία της Κρακοβίας, Rynek Główny, βρέθηκαν ο...

ΤΡΕΝΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ: Τι δικαιούσαι αν η καθυστέρηση ξεπεράσει τη μία ώρα

Η επιστροφή εισιτηρίου, η εναλλακτική διαδρομή και η αποζημίωση αφορούν διαφορετικές επιλογές του επιβάτη.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΒΑΛΑΝΤΙΟ: Δύο εισοδήματα, κοινά έξοδα – Πώς μοιράζονται οι λογαριασμοί;

Δύο τρόποι να μοιραστεί ένα νοικοκυριό τα κοινά έξοδα, με ενδεικτικούς υπολογισμούς και χώρο για διαφορετικές ανάγκες.

ΦΕΙΔΙΑΣ ΜΕΣΤΑΝΑΣ: Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός και συγγραφέας

Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός και συγγραφέας Φειδίας...

Topics

CYPRUS SWIM SERIES: Αγώνες ανοιχτής θάλασσας στον κόλπο του Πισσουρίου

Το Cyprus Swim Series επιστρέφει από τις 13 έως τις 15 Νοεμβρίου, με αγωνίσματα από 500 μέτρα έως 8 χιλιόμετρα.

ΤΡΕΝΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ: Τι δικαιούσαι αν η καθυστέρηση ξεπεράσει τη μία ώρα

Η επιστροφή εισιτηρίου, η εναλλακτική διαδρομή και η αποζημίωση αφορούν διαφορετικές επιλογές του επιβάτη.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΒΑΛΑΝΤΙΟ: Δύο εισοδήματα, κοινά έξοδα – Πώς μοιράζονται οι λογαριασμοί;

Δύο τρόποι να μοιραστεί ένα νοικοκυριό τα κοινά έξοδα, με ενδεικτικούς υπολογισμούς και χώρο για διαφορετικές ανάγκες.

ΦΕΙΔΙΑΣ ΜΕΣΤΑΝΑΣ: Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός και συγγραφέας

Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός και συγγραφέας Φειδίας...

CITY OF DREAMS MEDITERRANEAN: Χάρισε μια Mercedes-Benz GLC στον μεγάλο νικητή του Flames of Glory

Με την  αγωνία στα ύψη ολοκληρώθηκε ο μεγάλος τελικός...

COP31 ΣΤΗΝ ΑΤΤΑΛΕΙΑ: Τι κρίνεται στο τραπέζι για το κλίμα

Η διάσκεψη του ΟΗΕ διεξάγεται από τις 9 έως τις 20 Νοεμβρίου. Πού φαίνεται η απόσταση ανάμεσα στις δεσμεύσεις και την εφαρμογή.

ΛΕΥΚΑΡΑ: 150 χιλιόμετρα με ποδήλατο – Από πού ξεκινά η διαδρομή;

Από τις 12 έως τις 15 Νοεμβρίου, το Lefkara Classic συνδυάζει αγώνα αντοχής και συναντήσεις για την ποδηλασία.

Related Articles

Popular Categories